רוצים להתחיל להתאמן אבל חוששים להיכנס לזה ״חזק״ מידי? החלטתם להתחיל מפעם או פעמיים בשבוע? אולי אפילו כל יום? מה נכון? תחילה כל הכבוד על הרצון והיוזמה המבורכת! החלק הכי קשה הוא להתחיל, לעבור מדיבורים למעשים. לפני שאפרט את התשובה אשתף אתכם בגרף הבא המתייחס לעקרון היסוד עליו אימון גופני אפקטיבי מבוסס – ״פיצוי יסף״ […]
באיזה תדירות נכון להתחיל להתאמן? חושבים על חדר כושר ביבנה? הכתבה הבאה בידיוק בשבילך! Read More »
בואו נודה באמת, אם הייתה שיטה בה יכולנו להשיג שרירי בטן, להוריד את אחוזי השומן, מבלי להזיע ולהתאמץ, רבים מאתנו היו נשארים בבית. עם זאת, ההרשמה בפעם הראשונה לחדר הכושר או אימוני כושר אחרים, יכולה להיות מרתיעה. אתם לא בטוחים כמה זמן תתמידו? זה מאוד משעמם? קל ללכת לאיבוד? מרגישים מכוכה להתאמן מול מפתחי הגוף
למה אימון בשיטת Barefit עדיף על פני אימון בחדר כושר? Read More »
אחרי המון ניסיונות בלמצוא את המקום המתאים אני שמח לשתף שזה המקום הכי טוב להתאמן בו ולעבוד לפי בתזונה שאוהד ממליץ, מקצוען שיודע לתת אווירת אימון מדהימה!! אם אתם מחפשים מקום להשיג בו תוצאות ולכבוש יעדים, המיסב 5 יבנה, קדימה !!!
מקום מעולה! אימונים ישר ולעניין, 45 דקות של ראבק והביתה. אווירה טובה, מיקום טוב, ציוד מעולה, קיצר ממליץ!
רק בתחילת הדרך, אבל האימון מרגיש עצים ואיכותי,. האימונים ברורים עם הדרכה טובה והרבה ליווי אישי בזמן האימון ומתקיימים באווירה טובה
אימון בקבוצות קטנות וחוויה כאילו זה אימון אישי צוות מאמנים נהדר אימונים מאתגרים ומגוונים - ממליץ בחום
אימון מקצועי ואיכותי בקבוצות קטנות ביחס אישי לכל מתאמן. אימונים מגוונים ומאתגרים עם מאמן תותח שיודע להתאים את האימון למתאמנים. מומץ בחום
אין על ברפיט!!! רמת אימון גבוהה ואימונים מגוונים כיף להגיע לסטודיו בכל אימון אוהד האלוף ידע להתאים לכם אימון לכל גיל ולכל מצב בריאותי ממליץ בחום!
כיף גדול! אימונים ברמה הגבוהה ביותר עם סטודיו וצוות מאמנים מקצועיים! לא דומה לשום דבר אחר!
רוצים להפסיק לדבר ולהתחיל להתאמן? אוהד זה בדיוק המאמן שתמיד יהיה שם בשבילכם ולא יוותר עליכם. תוך זמן קצר כל מתאמן של אוהד הופך להיות חזק, אנרגטי ויורדים במשקל. רמה מקצועית מעל כולם, חוויית אימונים מדהימה עם יחס אישי ואכפתיות א מ י ת י ת! אוהד הוא לדעתי המאמן הפונקציונלי מהמובילים בארץ וההישגים מדברים בעד עצמם. עובדים בכל אימון על כל השרירים וכל אימון שונה מקודמו. תמיד מעניין, תמיד מסיימים עם אנרגיות גבוהות וכבר שום פעולה בחיים לא קשה מדי. כמעט 4 שנים אצלו. ממליץ בחום עו״ד דרור הראל
כל אימון הוא חוויה מדהימה המאמנים עוברים איתך על הדברים הכי קטנים ויודעים איך לאמן אותך בשביל שתקבל את התוצאה הרצויה !
חששתי להתאמן עקב פציעה קיימת. קיבלתי תמיכה והכוונה באימונים וחיזקתי את איזור הפציעה. חל שיפור משמעותי! צוות מקצועי, איכפתי, חם ודואג. ??????
צוות מאמנים מקצועיים, אימונים מגוונים וחבר'ה שתענוג להתאמן איתם. מומלץ בחום
בריפיט זה בשבילי משפחה האימונים בקבוצות קטנות הכמעט אישיות עם לכל אחד ואחת עשו את העבודה וסוף סוף אני מצאתי ספורט שאני נהנית לעשות ומחכה לשיעור הבא חייבת לומר תודה לאוהד ולקרן שתמיד זמינים לכל שיחה ושאלה ותמיד נכונים לעזור
חוויה מעצימה כל פעם מחדש כל אימון שונה מקודמו, ומצעיד אותך עוד צעק קדימה אוהד קרן וכל צוות המאמנים מקצוענים ומדהימים ממש משפחה אמיתית...
מועדון הכושר השווה ביותר בעיר עם המאמנים הטובים ביותר ohad berman ואיתי בן ארצי באופן מקצועי ביותר מי שרוצה באמת להתאמן ולראות תוצאות מוזמן
אימונים ברמה גבוהה מאוד. תחושת סיפוק אחרי כל אימון. ורצון אז לבוא ולחזור ביום שאחרי לעוד אימון.
