תפריט
שיטת ברפיט
איך הכל התחיל?
שאלות נפוצות נוספות
שיטת ברפיט מחזירה אותנו לזוז בצורה חופשית וטבעית, במטרה לדמות את כל התנועות והמיומנויות אליהן היינו חשופים בטבע ולשפר את הביצועים והיכולות הספורטביות שלנו, למקסום תהליך החיטוב והירידה באחוזי השומן. כדי לעשות זאת השיטה משלבת ידע וטכנולוגיה מעולמות הכושר המקצועיים והאולימפיים.
הבונוס הגדול באימוני ברפיט בא דווקא אחרי האימון, עם אפקט ה After Burn המוביל לשריפת שומנים מוגברת גם שלושה ימים לאחר הפעילות.
להתאמן לבד זה לא פשוט! במקרים רבים, נוותר לעצמנו, נדלג על אימונים, על התרגילים שבאמת חשובים לנו וננסה להימנע מלצאת מאזור הנוחות (להתאמן באמת).אם באמת חשוב לך לראות שינוי ולקבל תמורה מקסימאלית עבור ההשקעה הכספית שלך ולא פחות חשוב הזמן (המשאב היקר מכל).
כניסה למסגרת האימונים שלנו ב-BareFit תגרום לך למקסם כל דקה מהזמן שלך לתוצאות שיא ולהפיק את המירב בכל מפגש והזדמנות גם אם אחרי יום עבודה מתיש או חוסר מצב רוח.
לכל סוגי וגילאי האוכלוסיה – לכל מי שמחפש לשפר את איכות החיים, להתחטב, להתחזק
לשפר את הביצועים הספורטיביים ולהנות מפעילות שתגרום להתמדה והנאה.
החל מילדים, נוער, דרך נשים בהריון, חולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, ספורטאים הישגיים, מאמני כושר, פיזיותרפיסטים, מתאמנים, נשים בהריון, אמהות בחופשת לידה, לקוחות עם פריצות דיסק וכאבי ברכיים, גיל השלישי ועוד.
