כושר לנוערגילאי 13+ · מסגרת ייעודית ונפרדת
אימוני נוער מגוונים ומותאמים אישית – כוח, כושר וביטחון עצמי. לנוער מסגרת ייעודית, בשעות נפרדות.
- גילאי 13+
- עד 12 משתתפים
- מותאם אישית
- ללא התחייבות
שריינו את ההתנסות
ללא התחייבות. השאירו פרטים ונחזור אליכם לתאם.
מה מקבלים באימוני הנוער?
- פחות מסכים, יותר תנועהאימון שמחזיר את הגוף לפעולה – ונהנים מזה.
- יציבה וכוחחיזוק הגב, חגורת הכתפיים וכל מרכיבי הכושר הגופני.
- ביטחון ותחושת מסוגלותחוסן מנטלי וביטחון עצמי שמורגשים גם מחוץ לאימון.
- הכנה ראשונית לכושר קרביבניית בסיס כושר נכון ובטוח.
- חיטוב ועלייה במסת השרירלפי המטרות של כל נער/ה.
- חוויה חדשה בכל מפגשהתעמלות קרקע, נינג׳ה, ריצה טבעית, יסודות עולם הכוח ועוד.
איך זה עובד אצלנו
- עד 12 משתתפיםקבוצה קטנה, כך שכל נער/ה מקבל/ת תשומת לב אישית.
- מותאם אישיתמתחילים ומתקדמים משתלבים מצוין – כל אחד לפי היכולות והמטרות.
- מסגרת נפרדתלנוער שעות ייעודיות, בנפרד מהמבוגרים ומהילדים.
- חוויה חדשה בכל מפגשהתעמלות קרקע, נינג׳ה, ריצה טבעית ויסודות עולם הכוח.
איך זה עובד
4 צעדים ואתם בפנים
- משאירים פרטיםשם וטלפון – וזהו. נחזור אליכם לשיחת התאמה קצרה.
- מתאמים הגעהבוחרים מועד שנוח לכם. האימונים ברישום מראש דרך האפליקציה.
- 14 יום התנסותמתאמנים בקבוצה קטנה עם מאמן/ת צמוד/ה ומרגישים את ההבדל.
- ממשיכים בקצב שלכםבלי התחייבות – ממשיכים רק אם זה מתאים לכם.
שאלות קצרות
כמה משתתפים יש באימון?
האימונים מוגבלים לעד 12 משתתפים לכל היותר.
מה אם יש הבדלים ביכולות?
כל האימונים מותאמים אישית – מתחילים ומתקדמים משתלבים מצוין יחד.
הנוער מתאמן יחד עם המבוגרים?
לא. לנוער מסגרת ייעודית ונפרדת, בשעות נפרדות.
צריך לתאם הגעה מראש?
כן. האימונים ברישום מראש דרך האפליקציה. אנחנו זמינים לתיאום בימים א׳–ה׳ בין 9:00 ל-21:00 ובשישי בין 8:30 ל-14:00.
ההתנסות מחייבת במשהו?
לא. 14 יום התנסות, ללא התחייבות.
החזקים של מחר מתחילים כאן.
14 יום התנסות, ללא התחייבות. השאירו פרטים ונחזור אליכם לתאם בימים א׳–ה׳ בין 9:00 ל-21:00 ובשישי בין 8:30 ל-14:00.
האימונים ברישום מראש דרך האפליקציה.