הכירו את המאמנים שלנו

יגל נחמיאס

כנער רזה בגיל ההתבגרות, רציתי לפתח שרירים ולהיראות כמו ״דה רוק״ ועם הזמן גיליתי שכושר זה הרבה יותר משרירים. נחשפתי לעולם הפאוורליפטינג והתאהבתי. התשוקה שלי לכושר הובילה אותי גם לתחום ההדרכה ותחושת הסיפוק בהובלת אנשים להשגת מטרות. בין אם שיפור יכולות גופניות וביצועים, חיטוב וירידה באחוזי השומן או ולאיכות חיים גבוהה.

אני מאמין שידע זה כוח ולכן מתכנן להעמיק את הידע בטיפול באוכלוסיות מיוחדות ובכל מה שיעזור לי להיות מאמן טוב יותר.

עוד קצת עלי…
חובב חיות גדול ובעיקר כלבים יש לי שני ילדים בבית, הייתי מתנדב אצל יובל מנדלוביץ' עבדתי עם כלבים מסוכנים שעברו התעללות. בין היתר, ink addict, אני אוהב כדורגל ואוהד גאה של AC Milan,אוהב לטייל ולהכיר תרבויות חדשות. מחפש תמיד לשפר את עצמי בכל מובן אפשרי.
‌ להתבונן לנתח לתקן ולצאת שוב לדרך טוב יותר.

קרא עוד

אוהד ברמן

מייסד שיטת BareFit כושר אמיתי לחיים.
מאמן כושר אישי משנת 2004.
מתמחה בנשים בהריון, סוכרת, גיל שלישי, ילדים, ספורטאים, אוסטאורופורזיס, טיפוח יציבה ואיזון שרירי.
מראשוני מאמני הקרוספיט (Crossfit) בישראל.

קרא עוד

איתי בן ארצי

אני אדם ספורטיבי, אדם של אנשים.
בעברי – שחיין מקצועי ברמה הארצית ולאחר מכן – שנים רבות כמדריך שחייה בכיר.
לאחר תקופה שבה הייתי בעצמי מתאמן בBarefit – , הבנתי שמקומי בהנחיית אנשים לאורך חיים ספורטיבי ומאושר.
אני מאמין שצריך לשים את הספורט בין המקומות הראשונים בסדרי העדיפויות של כל אדם. אי אפשר ללא ספורט. כמובן שעם הספורט – החיים נראים אחרת, אנחנו מרגישים חזקים (פיזית ומנטלית), רגועים יותר ומאושרים.
השילוב שבין אימון איכותי, קהילה, מוסיקה וחיוך רחב – נותן לי אושר וסיפוק גדול. מכאן נובעת היכולת שלי לאמן אנשים בכייף, עם אנרגיה אדירה ולהגיע לתוצאות מדהימות.
מוזמנים לפגוש אותי באימונים, עם חיוך רחב והרבה שמחה.

קרא עוד

נעם מימון

מאמנת כושר אישית בשיטת BareFit
אוהבת משקלים כבדים ואימוני כוח. מאמנת באזורים, יבנה, רחובות, תל אביב, רמת אביב, גבעתיים, רמן-גן.

קרא עוד

קרן ברמן

את BareFit הכרתי לאחר שירותי הצבאי כמדריכת כושר קרבית לחובלים בחיל הים. חיפשתי אימון מאתגר ומקצועי שיוציא אותי מהשגרה ומכאבי הברכיים מהם סבלתי. מצאתי דרך חדשה ומגוונת להינות מכושר, נפתרתי מכאבי הברכיים ומצאתי אהבה חדשה.
היום משמשת כמנהלת כספים וקשרי לקוחות. סטודנטית לראיית חשבון במכללה למנהל ונשואה לאוהד ברמן – מייסד השיטה.

קרא עוד

רעות לוי

מאמנת כושר גופני מוסמכת מטעם וינגייט. מאמינה שאימון כושר אפקטיבי הוא אימון מגוון, מאתגר, אנרגטי ופשוט. המוטו שלי: strong is the new skinny
חשוב לי שבזמן שאתם עובדים ומזיעים, גם תהנו מהדרך ומהאווירה בסטודיו. תעבדו קשה- תהיו חזקים יותר, תראו טוב יותר והכי חשוב, תרגישו מעולה!

קרא עוד

רוצה להתחיל?

לייעוץ ללא עלות / התנסות ללא התחייבות