הכירו את המאמנים שלנו

יגל נחמיאס

מאמן כושר אישי
כנער רזה בגיל ההתבגרות, רציתי לפתח שרירים ולהיראות כמו ״דה רוק״ ועם הזמן גיליתי שכושר זה הרבה יותר משרירים. נחשפתי לעולם הפאוורליפטינג והתאהבתי. התשוקה שלי לכושר הובילה אותי גם לתחום ההדרכה ותחושת הסיפוק בהובלת אנשים להשגת מטרות. בין אם שיפור יכולות גופניות וביצועים, חיטוב וירידה באחוזי השומן או ולאיכות חיים גבוהה.

אני מאמין שידע זה כוח ולכן מתכנן להעמיק את הידע בטיפול באוכלוסיות מיוחדות ובכל מה שיעזור לי להיות מאמן טוב יותר.

עוד קצת עלי…
חובב חיות גדול ובעיקר כלבים יש לי שני ילדים בבית, הייתי מתנדב אצל יובל מנדלוביץ' עבדתי עם כלבים מסוכנים שעברו התעללות. בין היתר, ink addict, אני אוהב כדורגל ואוהד גאה של AC Milan,אוהב לטייל ולהכיר תרבויות חדשות. מחפש תמיד לשפר את עצמי בכל מובן אפשרי.
‌ להתבונן לנתח לתקן ולצאת שוב לדרך טוב יותר.

קרא עוד

אוהד ברמן

מייסד שיטת BareFit כושר אמיתי לחיים.
מאמן כושר אישי משנת 2004.
מתמחה בנשים בהריון, סוכרת, גיל שלישי, ילדים, ספורטאים, אוסטאורופורזיס, טיפוח יציבה ואיזון שרירי.
מראשוני מאמני הקרוספיט (Crossfit) בישראל.

קרא עוד

דור אזנקוט

מאמן כושר אישי
הסיפור מתחיל כשהשתחררתי מהצבא. אחרי שנים בחדר הכושר, שדברים לא זזו בידיוק בקצב ובצורה שרציתי, והתחלתי לחקור יותר את נושא הכושר ולהבין איך מתקדמים בתחום. כמו רוב האנשים מבחינתי הכושר התחלק לחדר כושר, אירובי, וענפי ספורט מקצועיים (שכלל לא נראו לי רלוונטיים)
אחרי למידה ויישום ירדתי קרוב ל-20 קילו והצלחתי לשמור על אחוז שומן נמוך.
מה שתמיד הפריע לי ברקע, זה מחלת האסטמה (קוצר נשימה).
תוך דקות ספורות הייתי נכנס להתקף וחוזר למשאף.
היום מרגיש כמו בן אדם אחר וכאן כדי להוביל רבים אחרים לשינוי באיכות החיים, בהתאם למטרות והשאיפות.

קרא עוד

נעם מימון

מאמנת כושר אישית
אוהבת משקלים כבדים ואימוני כוח. מאמנת באזורים, יבנה, רחובות, תל אביב, רמת אביב, גבעתיים, רמן-גן.

קרא עוד

קרן ברמן

סמנכ״לית כספים, ראש תחום אימוני ילדים וקשרי לקוחות.
את BareFit הכרתי לאחר שירותי הצבאי כמדריכת כושר קרבית לחובלים בחיל הים. חיפשתי אימון מאתגר ומקצועי שיוציא אותי מהשגרה ומכאבי הברכיים מהם סבלתי. מצאתי דרך חדשה ומגוונת להינות מכושר, נפתרתי מכאבי הברכיים ומצאתי אהבה חדשה.
היום משמשת כמנהלת כספים וקשרי לקוחות. סטודנטית לראיית חשבון במכללה למנהל ונשואה לאוהד ברמן – מייסד השיטה.

קרא עוד

ליאל דהן

מאמן כושר אישי
לאחר מעל 3 שנים של אימונים בתור מתאמן מוביל ובולט, החליט לקחת את האימונים לשלב הבא ולהשלים את כל ההכשרות המקצועיות הדרושות.
מתמחה באימון פונקציונלי, ריצה טבעית. סבלני, קשוב, אכפתי ומלא השראה ומוטיבציה!

קרא עוד

תזונת ברפיט

אורלי ספיבק

ראש תחום התזונה – דיאטנית ספורט קלינית  Msc
התשוקה שלי היא להוביל מתאמנים לתוצאות שיא למקסום הפוטנציאל האישי של כל אחד ואחת. 

קרא עוד

רוצה להתחיל?

לייעוץ ללא עלות / התנסות ללא התחייבות