תפריט
הבלוג שלנו
Barefit כושר אמיתי לחיים
באיזה תדירות נכון להתחיל להתאמן? חושבים על חדר כושר ביבנה? הכתבה הבאה בידיוק בשבילך!
רוצים להתחיל להתאמן אבל חוששים להיכנס לזה ״חזק״ מידי? החלטתם להתחיל מפעם או פעמיים בשבוע? אולי אפילו כל יום? מה…
מהי שיטת האימון Barefit, ומה מבדיל אותה מכל שיטה שהכרתם עד היום?
שיטת Barefit פותחה על ידי אוהד ברמן מתוך ההבנה, שאימוני כושר צריכים להתאים באופן אישי למתאמן, לסייע לו להתפתח ולחתור…
למה אימון בשיטת Barefit עדיף על פני אימון בחדר כושר?
בואו נודה באמת, אם הייתה שיטה בה יכולנו להשיג שרירי בטן ולהוריד את אחוזי השומן מבלי להזיע ולהיות בכושר שיא…
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
