הכירו את הצוות שלנו
אוהד
מייסד המועדון ושיטת Barefit
שיטת ברפיט מחזירה אותנו לזוז בצורה חופשית וטבעית, במטרה לדמות את כל התנועות והמיומנויות אליהן היינו חשופים בטבע ולשפר את הביצועים והיכולות הספורטביות שלנו, למקסום תהליך החיטוב והירידה באחוזי השומן. כדי לעשות זאת השיטה משלבת ידע וטכנולוגיה מעולמות הכושר המקצועיים והאולימפיים.
הבונוס הגדול באימוני ברפיט בא דווקא אחרי האימון, עם אפקט ה After Burn המוביל לשריפת שומנים מוגברת גם שלושה ימים לאחר הפעילות.
דניאל
ספורטתרפיסט B.Sc ומאמן כושר
טיפול באמצעות כוסות רוח, דיקור, עבודה מנואלית, אלקטרותרפיה, שיקום פציעות, עיסוי רפואי, תרגול תנועתי.
מתחרה בהרמת משקולות אולימפית (Weight Lifting)
עמית
מאמנת פילאטיס ואימונים פונקציונלים
שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף במינימום מאמץ, ללא פגיעות או שחיקה של הגוף.
את המטרה הזו אנו משיגים ע"י ביצוע מגוון תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים של הגוף, ובכך מתרגלים את הגוף לגיוס השרירים הנכונים לכל פעולה ותנועה שאנו מבצעים במהלך היום-יום.
רעות
מאמנת יוגה ותנועה
יוגה היא אפשרות עבורך למפגש עם עצמך. השיעורים מועברים ברוח האשטנגה ויניאסה (מאלה יוגה), בשילוב תנועה בזרימה למען חיזוק וגמישות הגוף מתוך נשימה ומשאלה להעמקה ושימת לב. מוזמנים באהבה. רעות
טל
תזונאית קלינית
"תן לאדם דג הוא ישבע ליום אחד, למד אותו לדוג הוא ישבע לכל חייו"
אני מאמינה בללמד אנשים מיומנויות ובכך להפוך אותם לכאלו שיש ביכולתם לשנות בעצמם ועבור עצמם לכל החיים.🙌
קרן
מנהלת כספים, שירות לקוחות ורכזת אימוני הילדים
הכירו את צוות התזונה שלנו
אורלי ספיבק ראש תחום התזונה ב-Barefit
תזונאית ספורט קלינית M.Sc – ראש תחום התזונה בברפיט.
