אימונים אישיים בקבוצה קטנה בהתאמה אישית אליך!
כל הייתרונות של אימונים אישי עם מאמן/נת צמוד/ה ועד 90% חסכון בעלויות. בלי להתפשר על חווית האימון, איכות ומקצועיות הצוות. עם אנרגיות סוחפות של קבוצה שתמיד תפרגן ותדחף אותך להתמיד, לנסות, להנות ולחזור עם חיוך לאימון הבא!
מה אקבל מהצוות?
אימון מדוייק בהתאם למבנה הגוף, היכולות הגופניות, המטרות, האילוצים. מתאים החל מכושר ״0״ לשיפור ביצועים ושיקום מפציעות.
בניית היכולות בהדרגה ודגש על חוויה חיובית וטעם של עוד!
אנרגיות גבוהות מאנשים עם סיפורי הצלחה מעוררי השראה, חלקם עם רקע דומה לשלך, חלקם ממש מתחילים איתך וכולם יהיו שם לפרגן בתמיכה, הבנה, דחיפה, מוטיבציה, פתרון לכל בעיה! כמובן לצד המאמנ/ת שלא ישאירו אותך אבוד/ה לרגע!
שריפת שומן מוגברת עד 72 שעות לאחר הפעילות. שיפור במסת השריר וחיטוב הגוף. מקסום וחידוד תנועתי לתוצאות שיא ומזעור סיכונים לפציעות.
איך זה עובד?
נרשמים דרך האפליקציה לאימון שמתאים לך – ובכל אימון תגלו עולם של תנועה, כוח ומיומנויות משתנות שמתפתחות יחד איתך.
כל אימון בנוי כך שכל מרכיבי הכושר – סבולת, כוח, גמישות, תנועה וליבה – משתלבים בעבודה מגוונת וחווייתית.
עם הזמן תרגיש/י חזק/ה יותר, תנועתית יותר, עם ליבה יציבה וגוף שמוכן לכל אתגר.
וזה קורה בקצב שלך – בלי קיצורי דרך, ובלי למהר.
בתחילת כל אימון תקבל/י הסבר אישי מותאם לצרכים והמטרות שלך, והתרגול עצמו נעשה בליווי צמוד, מדויק וקשוב לאורך כל הדרך.
אין השוואות. אין תחרות. אין אגו.
רק אתה/את – במרכז.
אנחנו כאן כדי לראות אותך, להרים אותך, ולעזור לך לגלות את הגרסה הכי טובה שלך.
ואם אני ממש לא בכושר / לא רגיל לאימונים בסגנון?
האימונים במועדון מתחילים תמיד רגוע! כן, היעד הוא להגיע לאזור 50% מאמץ (לפי התחושה האישית שלך!) תמיד נעדיף לעשות פחות ולהנות יותר, הרי אם לא נהנים, לא מתמידים וללא התמדה אין תוצאה 😊🙈
רוצה להתנסות? להרגיש בעצמך?
חשוב לציין שכל אימון יהיה לגמרי שונה בכל מפגש, ניתן לבחור להגיע גם לאימוני יוגה, פילאטיס, גמישות לצד הכוח הפונקציונלי.
לקבלת 14 יום התנסות ללא התחייבות וללא הגבלה!
